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血型影響吃肉還是吃素？四大血型，如何吃才能更健康？
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女人老不老，與5習慣關係密切，在乎與不在乎的人，衰老差距很大
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這些幾毛錢的食物，卻是血管的“保護傘”，經常吃，給血管洗個澡
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最容易被中老年人忽略的四個養生誤區，尤其第二個，90%老人常犯
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睡前30分鐘是「養命黃金期」，若能做好這些事，心梗中風全都消失
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蘿蔔土豆靠邊站，這東西才是“蔬菜之王”，養胃補鈣，抗衰護血管
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粗糧吃錯、吃多了，會傷害腸胃健康？營養師：吃粗糧有幾大講究
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男性長壽的秘訣被發現了，戒煙酒都不算啥，關鍵在於做到一件事
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走路會不會傷膝蓋傷關節呢？
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“日行萬步”是養生還是傷膝蓋？專家親身試驗20年，答案今天揭曉
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